ヨガフェスタ埼玉202610月18日（日）
アジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」が、今年も埼玉・狭山にやってきます。
2026年10月18日（日）、狭山稲荷山公園とYogaStudio MAITRIをサテライト会場に、ヨガを愛するすべての方へ向けた特別な一日を開催します。
ヨガを通して、自分自身と静かに向き合う
呼吸を感じ、身体を感じ、マインドの声に耳を澄ます
今年のテーマは
「ヨガが育てる内なる平和」
ヨガ、音楽、講演など
新しい出逢いと、気づきが生まれる１日を
外側の世界がどれだけ変化をしても
自分の内側には、いつでも戻ってこられる、穏やかな中心がある
そんな「内なる平和」を、共に育てる時間を過ごしましょう
開催概要
開催日
2026年10月18日（日）
会場
- 無料パークヨガ
埼玉県営狭山稲荷山公園、博物館前芝生広場
（西武池袋線「稲荷山公園駅」駅前） - スタジオクラス
Yoga Studio MAITRI / Yoga ＆ Sound Wellness
埼玉県狭山市鵜ノ木12-18
西武池袋線「稲荷山公園駅」徒歩6分
※当日は公園の駐車場はご利用いただけません。
公共交通機関でのご来場にご協力をお願いいたします。
クラスフィー
- パークヨガ：無料
- スタジオクラス：有料（1クラス ¥3,300）
チケットについて
各クラスごとのチケットに加え、1日通し券 もご用意します。
販売までもう少しお待ちください。
MORNING PARK YOGA mikako
開催時間：9:00〜9:40
ヨガフェスタ埼玉の1日の始まりは、清々しい朝の空気とともに。
緑に囲まれた公園で、ゆっくりと呼吸を感じながら身体を動かし心と身体を目覚めさせていきます。
自然の中でヨガをする事で、いつものスタジオとは違う、開放感と心地良さを感じて頂けると嬉しいです。
穏やかに、心地よくスタートをしましょう。
ヨガが初めての方も、どなたでもご参加頂けます。
パークヨガクラスはご参加無料です
リラヨガ・インスティテュート代表。
23歳で渡印しヨガと出会う。大手スクールの設立や指導者育成を経て2008年に独立。
独自の「リラヨガ」を体系化し、18年間で、3万人以上を指導、2000名超のインストラクターを輩出。
ヨガを通して日本中に笑顔と健康を広げ、いじめや自殺のない社会を目指す。
担当クラス
- スタジオクラス「リラヨガオープン」
- 10：30ー12：00
ヨガ経験者が対象のオープンレベルのクラスです。
その日のレッスンはインドの伝統的なヨガ哲学を紹介するインストラクターの小話から始まります。『ヨガ・スートラ』と『バガバッド・ギーター』というヨガの二大経典をベースにし、インストラクターの経験談に基づいたヨガ哲学の小話の中には、日常生活で生じがちなさまざまなストレスや人生の悩みを解決するヒントが散りばめられています。
また、アーサナの負荷は毎回設定される『ターゲット・アーサナ』に向かい徐々に高くなっていきます。クラスでは最新の機能解剖学の知識に基づいて身体に無理な負担がかからないよう、正しいアラインメント（姿勢の取り方）を重視しています。
レッスンは毎回講師が設定するテーマに沿って進められます。
テーマが変わればレッスン冒頭のヨガ哲学の小話も、シークエンスに取り入れられるアーサナの種類もがらりと変わります。「立位」、「アームバランス」、「後屈」、「逆転」、「座位」。これら5つのカテゴリーのアーサナをバランスよく深められるように、一回一回のレッスンはその日集まった生徒全員のレベルに最も見合った形で行われます。
全く同じ内容のレッスンは二度とありません。生徒のみなさまとインストラクターが一緒になって織りなす一期一会のヨガのハーモニー。最後は極上のシャヴァ・アーサナを心ゆくまでご堪能ください。
水村 浩司
ヴァイオリニスト
東京藝術大学音楽学部器楽科を卒業し、同大学大学院修士課程修了。
全日本学生音楽コンクール名古屋大会小学校の部第1位、高校の部第1位。
数々のオーケストラでヴァイオリン協奏曲のソリストやゲストコンサートマスター、客演首席奏者を務める。
後進の指導にも力を入れており、日本クラシック音楽コンクールなどの、全国大会の審査員もつとめている。
日本クラシック音楽コンクール優秀指導者省受賞。
mikako
YogaStudio MAITRI代表
音中、音高、音楽短大ピアノ科卒。ヨガは2004年より5年間の独学の後、本格的な学びの場へ進む。
2013年に「YogaStudio MAITRI」を設立。ハタヨガの指導に加え、ヨガの根本経典「ヨガ・スートラ」の指導および瞑想の指導に重点を置いたクラスを開催。
自己観察とアライメントを大切にしたアーサナの実践、ヨガ哲学と瞑想の指導から、日々を生きやすく、穏やかに過ごせるヨガの指導を中心にしている。
担当クラス
- スタジオクラス「ヴァイオリンとヨガ」～音と呼吸が響き合うひととき～
- 12：30ー13：45
音楽には言葉を超えて心に届く力があります。このクラスでは、ヴァイオリンの美しい生演奏に包まれながら、呼吸と身体の動きをゆっくりと重ねていきます。
呼吸を深めるたびに心と身体の緊張がほどけ、内側には思いもよらない感情が生まれるかもしれません。その感覚を丁寧に受け取りながら、自分自身の内面を、音と共に旅をするような時間
音楽を感じ、自分自身の内側とつながる
生演奏だからこそ生まれる、その瞬間だけの響きと空気感。
ヨガと芸術音楽が織りなす特別な時間を、ご一緒に楽しみましょう。
辻 信一
文化人類学者
文化人類学者、環境＝文化NGO「ナマケモノ倶楽部」代表、明治学院大学名誉教授。著書に『スロー・イズ・ビューティフル』『ナマケモノ教授のムダのてつがく』、共著に『自然農という生き方』、訳書に『リジェネレーター』(ニコール・マスターズ著)、映像作品に「アジアの叡智」シリーズ(第8巻)など。
講演会
- スタジオクラス「リレーションシップという名の船に乗って、つながりの時代へ」
- 14：30ー16：00
- 開会の演奏 ヴァイオリン 水村 浩司
1980年代初頭よりヨガを指導。
身体感覚を通した気づきと自己理解を大切に、ヨガとファシリテーションを探究。
現在はクリパルジャパン代表としてヨガ教師・セラピストの育成に携わる。『クリパルヨガ』日本語版監修。
鍼灸師。
担当クラス
- スタジオクラス「身体から、自分と出会う」～ヨガとファシリテーションがひらく、気づきの時間～
- 16：45ー18：15
私たちは日頃、考えることには慣れています。
けれども、身体の感覚に静かに耳を傾ける時間は、意外なほど少ないものです。
身体は、今この瞬間に起きていることだけでなく、これまでの経験や感情、そして言葉になる前の小さな願いまでも映し出しています。
このクラスでは、ポーズの完成を目指すのではなく、一つひとつの動きの中で生まれる身体感覚やフィーリングを丁寧に味わいながら、自分自身との対話を深めていきます。
ヨガの実践に、長年取り組んできたファシリテーションの視点を取り入れ、一人ひとりの体験を尊重しながら、その人自身の気づきが自然に生まれてくるプロセスを大切にします。
正解を目指すのではなく、身体を通して今の自分と出会うこと。
慌ただしい日常から少し離れ、自分自身とのつながりを静かに取り戻す90分をご一緒しましょう。
ヨガの経験を問わず、ご参加いただけます。
◆利用規約◆
Yogafest埼玉は、ご参加頂くすべての方に利用規約を厳守していただきます。
・会場内で写真撮影および動画撮影は、撮影された写真および動画の著作権は、イベント主催者であるヨガフェスタ埼玉にあります。
営利を目的とした２次利用は禁止となります。
※SNSなどへの投稿は原則可能ですが、写真．動画内の他者への肖像権のご配慮をお願いします。
・有料クラスおよび後援会の内容の写真、動画撮影、録音は禁止です。
・主催者によるオフィシャルの写真・動画撮影および写真・動画の所有権はヨガフェスタ埼玉の著作・所有権となるため、主催者による利用されるものは制限されないものとしてご参加・ご来場いただきます。
・購入されたチケットのキャンセル・変更・払い戻しはできません。
・天災や公共交通機関の運休などの発生の場合でも、クラスの実施される場合は、返金できません。
・購入されたチケットは、原則購入者による使用とする。
・クラスの参加は、原則途中入場・途中退出は禁止となります。
・チケットの第３者への転売・譲渡は禁止となります。
・クラス内容の撮影・録音は禁止となります。
・主催者により適切でないと判断された参加者には、退出していただく場合があります。その際の返金は行いません。
・クラス受講にはヨガマットをご用意ください。レンタルマットはありません。
・入退出・クラス参加時の事故・盗難・トラブルについては主催者の責任は負わないものとします。
◆特定商取引法に基づく表記◆
販売事業者
YogaStudio MAITRI / Yoga ＆ Sound Wellness
代表責任者
小林 三香子
所在地
〒350-1323
埼玉県狭山市鵜ノ木12-18
メールアドレス
yoga.maitri@cronos.ocn.ne.jp
商品代金以外の必要料金
〇振込手数料
支払い期限
７日
キャンセルについて
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