埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


クラス

乳ガン経験者の為のヨガクラス y4c(Yoga for Cancer) 担当miyuki

  

y4c(Yoga for Cancer)

乳ガン経験者の為のヨガクラス


Tari Prinster(y4c創始者)が指導したYoga for
Canser卒業生によるヨガクラスです。お気軽にご参加ください♪



◎対象者

ガン患者/経験者の方

ガン患者/経験者を支えるケアギバー(ご家族、友人、医療従事者など)

*開放創を持つ方(傷が開いている方)はご参加いただけません。

*治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。


ドアオープン:クラス開始の15分ほど前。更衣室がありますのでお着替えを済ませて、クラス開始の5分前(初めての方は10分前)までにはスタジオにお入りください。

持ち物:動きやすい服装、タオル、お飲み物、お持ちでしたらヨガマット(レンタルもございますマットもございます)

*服装は、ヨガウエアでもジャージでもパジャマでも。からだを締め付けない動かしやすいものなら何でもOKです。

*ウイッグの着用の有無も全くご自由です。

*お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。



毎月 第2火曜日 13:00~14:00

スタジオとzoomを使用した、ハイブリッド開催です。スタジオで、またはオンラインでご自宅でご参加頂けます。詳しくはお問い合わせください。


料金:1,500円(当日現金お支払いのみ。オンラインでのご参加では、事前お振込みとなります。)
   
レンタルマットは¥300です     


お申込み:必ずご予約をお願いいたします。



 講師:Miyuki

乳ガン治療中にヨガを始める。ヨガを通じ、ヨガは心と体の両方を強くすることに役立つのを自らの経験で感じ、本格的にヨガを学ぶ。その後、Tari Prinsterに出会い「ヨガによって得られる効果、免疫力の向上や精神的な支え、癒しなどは、ガン経験者に必要だ」という考えに共感し、y4cメソッドを広めるべく活動をしている。


○日本体育大学女子短期大学 体育科卒業

〇yoga works全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)

〇y4c(Yoga for Cancer/ヨガフォーキャンサー)認定ティーチャー