About

- ヨガスタジオ マイトリ -

レッスンは2023年より、狭山市のふるさと納税返礼品に選出されています。

2013年にスタジオをオープンした埼玉県狭山市の、緑豊かな稲荷山公園北口すぐのヨガスタジオです。
MAITRIのレッスンは、アイアンガーヨガをベースとしたアライメント(正姿勢)を大切にしています。

その人それぞれの身体の個性に合わせ、適切にヨガの道具を使用しながら心身に効かせる効果的なヨガを行います。

また、クラスは代表の三香子が学び続けている東洋医学をベースとした考えに基づき、その時々の季節に合わせ
心身の養生も兼ね備えていま


様々なクラスを提供しており、アクティブに動き姿勢を整えるクラスや、自律神経を整えるリラックスクラス、また、病中病後やリハビリをしている方やストレスなどで疲労を感じている方のためのリストラティブヨガ、
瞑想の本質を学ぶシリーズクラスなど、その人それぞれの深めたいヨガの学びのクラスから、ご自身に合わせてクラスをお選び頂けます。

ヨガのある日常を軽やかにお過ごしください

Class

- 各クラス案内 -

ヨガ&サウンドヒーリング 

運動量☆☆☆

毎週:水曜日・土曜日
10:30-11:45

アライメントベース

運動量☆☆

第1・第3木曜日
10:30-11:45

Intermediate class

運動量☆☆☆

毎月第2・第4日曜日
10:30-11:45

呼吸の感覚を高める

運動量☆

毎月:第4木曜日
10:30-11:45

ヨガビギナー

運動量☆

毎月:第2木曜日

リストラティブと呼吸法

毎月:第3土曜日
14:00-15:30

【特別クラス】
呼吸と姿勢を整える

運動量 ☆
毎月第4日曜日

【特別クラス】
ヨガニドラー
~深い休息~


【座学】
瞑想を深める
パタンジャリの
ヨガ・スートラを学ぶ

満月の瞑想会with
シンギングボウルヒーリング

毎月開催
19:00-20:00

リラックス
スタジオクラス

【現在休止中】

マイトリ
オンラインレッスン

運動量☆☆☆
毎週水曜日・土曜日
10:30-11:45

パーソナルレッスン

1時間レッスン
※女性限定

シンギングボウル・セラピー

ゆったりヨガ

運動量☆

毎月2回:隔週金曜日
10:30-11:45