ヨガ＆サウンドヒーリング　

運動量☆☆☆

毎週：水曜日・土曜日
10:30-11:45

アライメントベース

運動量☆☆

第1・第3木曜日
10:30-11:45

Intermediate class

運動量☆☆☆

毎月第２・第４日曜日
10:30-11:45

呼吸の感覚を高める

運動量☆

毎月：第4木曜日
10:30-11:45

ヨガビギナー

運動量☆

毎月：第2木曜日

リストラティブと呼吸法

毎月：第3土曜日
14:00-15:30

【特別クラス】
呼吸と姿勢を整える

運動量　☆
毎月第４日曜日

【特別クラス】
ヨガニドラー
～深い休息～

【座学】
瞑想を深める
パタンジャリの
ヨガ・スートラを学ぶ

満月の瞑想会with
シンギングボウルヒーリング

毎月開催
19:00-20:00

リラックス
スタジオクラス

【現在休止中】

マイトリ
オンラインレッスン

運動量☆☆☆
毎週水曜日・土曜日
10:30-11:45

パーソナルレッスン

1時間レッスン
※女性限定

シンギングボウル・セラピー

ゆったりヨガ

運動量☆

毎月2回：隔週金曜日
10:30-11:45