埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


埼玉県狭山市の本格ヨガスタジオです。 

埼玉県狭山市の、緑豊かな稲荷山公園北口すぐのヨガスタジオです。
様々なクラスをご用意しておりますので、どなた様でも無理なくご参加頂けます。
全面床暖房の設備を整えた木漏れ日が差すスタジオでヨガを始めてみませんか?

TEL:080-3751-0161

営業時間

午前 午後 ・ 夜
9:30~ 17:00
9:30~ 13:00
10:15~ 20:45
9:30~ 20:45
10:00~ 17:00
9:30~ 17:00
休館日
通常営業

毎月29日以降は休館日となります

トピックス
クラス

リフレッシュクラス オンライン

身体を丁寧にほぐし、血液やリンパの流れを改善します。ポーズは基本的なポーズを中心に、東洋医学的なアプローチも加えつつ、日々を心身共に元気に過ごしてゆけるよう、クラスを構成しています。

快適な毎日へ  オンライン

「快適な毎日へ」クラスでは、気持ちの良い呼吸のためのクラスです。運動量は少なめです。

アクティブ オンライン

「アクティブ」クラスは、しっかり動きたい人に向けた、運動量の高いクラスです。

プライベートレッスン オンライン

プライベートレッスンでは、個人のお話を丁寧に伺い、身体の使い方の癖や、ポーズの取り方から、ご要望に応じて動きを改善いたします。グループレッスンでは、お伝えしきれない細かな点も、体感を通して知っていただき、より効果的なポーズの取り方をお伝えさせていただきます。

女性限定となります

シンギングボウル サウンドセラピー

血液や体液といった、人間の身体の70%以上を構成する水分(魂)に「波動」と「倍音」を与え、チャクラエネルギーやボディ・メンタルを調整します。

ボウルの波動が心地よく心と身体に働きかけ、深いリラクゼーション効果をもたらします。

身体にボウルを直接あてて筋肉をほぐすことで、指圧では届かない深層部にも波動が伝わり、より深く身体がリラックスします。

時間内にお客様に合ったセラピーを組み合わせていきます。