埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


埼玉県狭山市の本格ヨガスタジオです。 

埼玉県狭山市の、緑豊かな稲荷山公園北口すぐのヨガスタジオです。
様々なクラスをご用意しておりますので、どなた様でも無理なくご参加頂けます。
全面床暖房の設備を整えた木漏れ日が差すスタジオでヨガを始めてみませんか?

TEL:080-3751-0161

営業時間

午前 午後 ・ 夜
10:00~ 20:30
10:00~ 17:00
10:00~ 20:30
10:00~ 13:00
10:00~ 17:00
10:00~ 17:00
10:00~ 17:00
通常営業

毎月29日以降はお休みです

トピックス
クラス

ベーシック  ☆スタジオクラス☆

ポーズを丁寧に実践するクラスです。身体の使い方を学び、ポーズを効果的に実践しましょう。クラスでは、ヨガの道具を使い、初心者の方には無理なく、経験者の方には気づきを深められるように、どのような方も無理なくクラスに参加する事ができます。MAX28名の広々とスタジオで、定員6名のご予約優先制となります。
ゆったりとした空間で、心地良いヨガの時間を楽しみましょう!

リラックス  ☆スタジオクラス☆

「リラックス」のクラスでは、末端からの巡りを促進し、心身の緊張をゆるめながら、日常を快適に過ごすための、必要な筋力や柔軟性を向上させてゆきます。

快適な日常は、心地よい呼吸から。

プライベートレッスン オンライン

プライベートレッスンでは、個人のお話を丁寧に伺い、身体の使い方の癖や、ポーズの取り方から、ご要望に応じて動きを改善いたします。グループレッスンでは、お伝えしきれない細かな点も、体感を通して知っていただき、より効果的なポーズの取り方をお伝えさせていただきます。

女性限定となります

シンギングボウル サウンドセラピー

血液や体液といった、人間の身体の70%以上を構成する水分(魂)に「波動」と「倍音」を与え、チャクラエネルギーやボディ・メンタルを調整します。

ボウルの波動が心地よく心と身体に働きかけ、深いリラクゼーション効果をもたらします。

身体にボウルを直接あてて筋肉をほぐすことで、指圧では届かない深層部にも波動が伝わり、より深く身体がリラックスします。

時間内にお客様に合ったセラピーを組み合わせていきます。