「YogaStudio MAITRI」

代表小林 三香子

ヨガ歴２１年

2012年に全米ヨガアライアンス２００時間を修了し、ヨガの指導を始めました。指導歴１4年目になります。

アシュタンガヨガ、友永ヨーガ、など様々なヨガの流派を学び、ドミニカ芹ケ野先生のアイアンガーヨガの学びに感銘を受け、上級クラスで継続的に学びを深めました。国外の著名なアイアンガーの指導者のクラスも積極的に受け、世界的なアイアンガーヨガ指導者ラマナンド・パテル氏の元へ２０１７年、２０１８年と渡米し学びました。

ヨガはポーズを通して身体を健全に整え、心の穏やかさにも触れる事ができます。ヨガは体が柔軟な方の為だけのものではなく、どなたでも実践できる心身の調整法です。初心者の方も安心してご参加ください。

また、現在ヨガの指導をされている方、ヨガの指導を志している方にも、ヨガ哲学や深い学びと実践のクラスが開催されます。

初心者の方にはヨガの基礎から丁寧に、経験者や指導者の方には、集中と気づきのクラスを。

ご一緒する事を楽しみにしております。