太陽礼拝をマスターする シリーズクラス【全４回】
太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ）は、複数のアーサナを呼吸と共に連続して行う動的シークエンスです。 大きな動きと力強い呼吸で、心身を目覚めさせると同時に、呼吸から動く意識を保つ「動的瞑想」の 実践に非常に適した練習方法と […]
ヨガフェスタ埼玉 たくさんの方のご参加ありがとうございました
１１月９日（日）ヨガフェスタ埼玉を無事に開催する事ができました。 あいにく朝は雨。稲荷山公園で予定していたパーククラスは中止となりました。 今まで、外開催のクラスで雨が降った事がないので、結構凹んでしまいましたが、、、先 […]
RESTORATIVE×PRANAYAMA×SOUNDHEALING
穏やかに身をゆだねるリストラティブヨガ 生命のリズムを整えるプラーナーヤーマ（呼吸法） そしてシンギングボウルのサウンドヒーリング 心身を深い休息へと導き、内側の静寂と調和を取り戻す、上質な９０分のリトリート 現代人に必 […]
新月のシンギングボウル・サウンドバスがスタートします
Harmonic New Moon～SINGINGBOWL Sound Bath～ 新月の日の日中に、シンギングボウルのサウンドバスがスタートします。 特別なエネルギーの新月の日。新しい物事をスタートする日に最適といわ […]
6月スケジュール 休講のお知らせ
皆様こんにちは。ホームページをご覧頂きありがとうございます。 先日より公式ラインにて、新規開催クラスのアンケートを実施していました。ご協力頂いた皆様ありがとうございます。 アンケートの結果を踏まえまして、新規開催クラスの […]
【特別クラス】リストラティブと呼吸法
【特別クラス】リストラティブと呼吸法 毎月開催の特別クラスです リストラティブヨガ（Restorative Yoga)とは、心身の深いリラクゼーションを目的としたヨガのスタイルです。 【特徴】 ・ポーズが少ない：１回のク […]
【メンバー様限定】SINGINGBOWL ショートセラピー
MAITRI SINGINGBOWL SOUND THERAPY clearing ＆ renew ヨガのクラスの後に受けられるショートセッション ヨガのアーサナで心身を整えた後のシンギングボウルセラピーは、エネルギー […]
【スケジュール変更】チェアヨガ
５月よりスタート予定でしたチェアヨガクラスですが、参加者のかたの都合により６月スタートとする事といたしました。６月のスケジュールよりご確認をお願いいたします。
【GWイベント】シンギングボウル・ヒーリング音浴会
ゴールデンウィークのイベントのお知らせです シンギングボウル・ヒーリング音浴会 こちらのイベントでは、シャバーサナの姿勢でシンギングボウルの音に身を委ねる時間を楽しみましょう シンギングボウルの波動は心身のリラクゼーショ […]
【満月イベント】fullmoon SINGINGBOWL healingsound gathering
5月からの満月の夜のイベント fullmoon SINGINGBOWL hearlingsound gathering シンギングボウルのサウンドバスで内にあるネガティブなエネルギーをクリアリング ５月の満月は フラワー […]