埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


クラス

アクティブ オンライン

  

しっかりと動いて、柔軟性、筋力アップしたい方に向けたクラスです。スポーツをされている方の、身体づくりにも最適です。
ポーズは基本のポーズだけでなく、少し難易度の高いポーズにもチャレンジしてみましょう!
ヨガのポーズは、できるかできないかではありません。今この時に集中し、快適な練習をしましょう!