埼玉県狭山市ヨガ教室 | ヨガスタジオ マイトリ


クラス

プライベートレッスン

  

プライベートレッスンでは、個人のお話を丁寧に伺い、身体の使い方の癖や、ポーズの取り方から、ご要望に応じて動きを改善いたします。グループレッスンでは、お伝えしきれない細かな点も、体感を通して知って頂き、より効果的なポーズの取り方をお伝えさせていただきます。

女性限定となります



ヨガとシンギングボウルセラピー

こちらは90分間のセッションとなります。
前半は、ヨガのプライベートレッスンを60分間行います。ヨガで心身を浄化した後には、シンギングボウルセラピーを数種類組み合わせて、個人に合わせたセラピーを行います。
ヨガの後のシンギングボウルセラピーは、より深く波動が身体に作用し、身体と心を芯から緩めます。