ヨガ・スートラはヨガの最も古い根本経典として、長く受け継がれてきました。
このクラスでは、近年の研究成果を踏まえた信頼できる読解を通して、初心者の方から無理なく学べるように
実践とあわせて丁寧に読み解いていきます。
呼吸やアーサナの上手さに関係なく、日々の実践のなかで自分自身と静かに向き合う時間を大切にします。
期間はシリーズ全体で２年間。現代に生きる私たちは、様々な波の中で過ごしていますが、その揺れ動く日常のなかで、ヨガ哲学の学びを通して自分自身に丁寧に向き合って行くことを大切にします。
当講座はヨガ・スートラを通して２年間かけてゆっくりと学び始めるプロセスを大切にしています。短期間で答えを求めるのではなく、時間をかけて自分自身と向き合い、瞑想の実践を少しずつ理解を深めていく、ヨガの学びとしてだけでなく、人生の学びの楽しみの時間にしていただけたらと思います。
初心者の方から、ヨガやヨガ哲学を指導をされている方まで、どうぞご一緒ください。
①開催形式・受講について
こちらのシリーズクラスは、３回の講義をもって１期とし、第1期から順番に学びを深めていく構成です。
２月より、毎月第１土曜日14：00から16：00、２時間の講義です。
途中募集はありませんので、ご興味のある方は、ぜひ第1期よりご参加ください。
②欠席時の対応
本講座は対面での講義をきほんとしております。
ご都合によりご参加いただけない日がある場合は、動画での受講も可能です。ご不安がある方は、事前にご相談ください。
③修了証について
本講座は、第1期から第7期まで順番にご受講いただくカリキュラムです。
全7期を修了された方には、修了をお渡しいたします。
④修了後の再受講について
修了証をお持ちの方は、修了後に開催される次回以降のシリーズクラスから、いつでもお好きな買いを単発でご受講いただけます。その際の参加費は、通常の半額となる￥3,500です。
ヨガや瞑想の学びは継続すること、そして学びの場に身を置き続ける事も大切だと考えています。そのため、修了後も継続して学んでいただける仕組みを設けています。
第１期 / ヨガ・スートラシリーズクラス
開催日程
・2027年2月６日(土)
・2027年3月6日(土)
・2027年4月3日(土)
14：00～16：00【各回2時間】
開催形式
対面講義
参加費
￥21,000(現金またはお振込み）
本シリーズは、３回の講義を第1期としてヨガ・スートラの教えを段階的に学んでいきます。
３回の講義の後は、シリーズ参加者のみの「サットサンガ」という集まりがあります。こちらは、自由参加です。サットサンガの日程は、講座中に皆さまのご都合をお聞きし決定します。
