お知らせ
6月スケジュール 休講のお知らせ新着!!
皆様こんにちは。ホームページをご覧頂きありがとうございます。 先日より公式ラインにて、新規開催クラスのアンケートを実施していました。ご協力頂いた皆様ありがとうございます。 アンケートの結果を踏まえまして、新規開催クラスの […]
【特別クラス】リストラティブと呼吸法
【特別クラス】リストラティブと呼吸法 毎月開催の特別クラスです リストラティブヨガ（Restorative Yoga)とは、心身の深いリラクゼーションを目的としたヨガのスタイルです。 【特徴】 ・ポーズが少ない：１回のク […]
【メンバー様限定】SINGINGBOWL ショートセラピー
MAITRI SINGINGBOWL SOUND THERAPY clearing ＆ renew ヨガのクラスの後に受けられるショートセッション ヨガのアーサナで心身を整えた後のシンギングボウルセラピーは、エネルギー […]
【スケジュール変更】チェアヨガ
５月よりスタート予定でしたチェアヨガクラスですが、参加者のかたの都合により６月スタートとする事といたしました。６月のスケジュールよりご確認をお願いいたします。
【GWイベント】シンギングボウル・ヒーリング音浴会
ゴールデンウィークのイベントのお知らせです シンギングボウル・ヒーリング音浴会 こちらのイベントでは、シャバーサナの姿勢でシンギングボウルの音に身を委ねる時間を楽しみましょう シンギングボウルの波動は心身のリラクゼーショ […]
【満月イベント】fullmoon SINGINGBOWL healingsound gathering
5月からの満月の夜のイベント fullmoon SINGINGBOWL hearlingsound gathering シンギングボウルのサウンドバスで内にあるネガティブなエネルギーをクリアリング ５月の満月は フラワー […]
【５月スタート】チェアヨガ
地域の方よりご要望を頂き、シニアの方を対象にした「チェアヨガ」を開催する事となりました。 床に座るのが難しくなってきた方にも、椅子に座ったままできるヨガはお勧めです。 健康の維持と増進、寝たきりの予防、認知症の予防にも運 […]
５月スタート マインドフルネスヨガと瞑想
５月からの新しいクラスのお知らせです。 マインドフルネス瞑想は、「今この瞬間」に意識を集中させる瞑想法です。とてもシンプルですが効果が高く、誰にでも取り組みやすいのが特徴です。ストレス軽減や集中力の向上、感情のコントロー […]
価格改定のお知らせ ２０２５年５月より
日頃よりYogaStudio MAITRIをご愛顧頂きありがとうございます。２０２５年５月より価格を改定させて頂く事といたしました。お陰様でオープンより１３年目に入り、よりヨガの本質の学びを深める場としてある事を目標とし […]
【特別クラス】ヨガニドラー ～深い休息～
こちらのクラスでは、クラスの前半は心地の良いポーズで身体を整えてから、ヨガニドラーを行います。 ヨガニドラーは仰向けで横になった姿勢で、インストラクターによるガイドに沿って行う瞑想法です。 【こんな方におすすめ】 ・心身 […]