SOUND BATH
音につつまれる深い休息の時間
さまざまなヒーリング楽器の響きに身をゆだね、心と身体をゆっくりと休めるサウンドバス。
音の振動や豊かな響きに包まれながら、日常でいつのまにかため込んでいる
思考の疲れ、ストレス、緊張を手放しましょう。
横になり、ただ音を感じる。
音の広がりや余韻を味わいながら、何かをしようとせず、ありのままの自分で過ごすひととき。
忙しい毎日の中に、心と身体をときぼぐす、音による癒しの時間をとりいれてみませんか。
初めての方、またヨガをしたことがない方もご参加いただけます。
ご不明な点はいつでもご質問ください。
【開催日】
毎月第4日曜日
【時間】
10：00～11：00
【参加費】
￥3,500
